Hipoglucemia nocturna: ¿qué comer?
Relacionado con Hipoglucemia durante el sueño A menudo se mencionan los carbohidratos rápidamente disponibles, por ejemplo:
- Glucosa (dextrosa, glucosa)
- bebidas que contienen carbohidratos con gramos conocidos
- porciones claramente definidas de carbohidratos rápidamente disponibles
Lo importante es lo que se sabe. Número de gramos por porción.
¿Qué hacer si tienes hipoglucemia por la noche?
La hipoglucemia nocturna (hipo por la noche) se diferencia de los eventos diurnos:
- atención limitada
- fatiga
- poca luz
- velocidad de reacción reducida
Por eso hay uno fuente de carbohidratos claramente dosificada y de fácil acceso particularmente importante.
Niveles bajos de azúcar en sangre durante la noche: ¿qué alimentos son prácticos?
Comúnmente mencionados son:
- dextrosa
- Jugo de frutas o limonada con una cantidad específica de carbohidratos.
- Geles líquidos de azúcar o carbohidratos.
- Bebidas azucaradas sin contenido graso
Lo importante es:
- el gramos de carbohidratos contenidos por porción saber
- No utilice productos con alto contenido en grasas.
- dosificar la cantidad conscientemente
- Vuelva a comprobarlo después de unos 15 minutos.
Lo que importa no es la forma del producto, sino cantidad calculable de carbohidratos.
- número conocido de gramos (o KE / BE) por porción
- fácil manejo
- sin preparación extensa
¿Cuánto por la hipoglucemia nocturna?
En casos de hipoglucemia leve son comunes 10-20g llamados carbohidratos rápidamente disponibles.
Por lo general, el nivel de azúcar en sangre se vuelve a controlar después de unos 15 minutos.
Si se utiliza Hyporest
contiene hiporest 200 mg (0,2 g) de glucosa por mini tableta.
Una cuchara dosificadora tiene capacidad para 25 mini tabletas = 5 g de glucosa (≈ 0,5 KE).
Para orientación:
- 2 cucharas dosificadoras = 10 g
- 3 cucharas dosificadoras = 15 g
- 4 cucharas dosificadoras = 20 g
De esta manera se puede calcular y porcionar claramente el rango de gramos indicado.
Conexión con medidas generales.
Los pasos básicos para la hipoglucemia durante el sueño son los mismos que para otras hipoglucemias.
Más sobre esto en el artículo:
Preguntas frecuentes sobre la hipoglucemia nocturna
¿Es más peligrosa la hipoglucemia por la noche?
Las situaciones nocturnas pueden ser subjetivamente más estresantes porque la orientación y la capacidad de reacción son limitadas.
¿Hay que volver a medir por la noche después de una hipo?
A menudo se recomienda repetir la inspección para evaluar la situación.
Nota: Este texto está destinado a información general y no reemplaza el consejo médico individual.
