Time in Range (TIR) ist ein moderner Messwert, der angibt, wie viel Prozent der Zeit der Blutzuckerspiegel im individuellen Zielbereich liegt. Im Gegensatz zum HbA1c-Wert, der nur einen Durchschnitt der letzten 2–3 Monate zeigt, gibt TIR Aufschluss über die tatsächliche Stabilität des Blutzuckers über den Tag und die Nacht.
Zielbereich und Zielwerte
Der international empfohlene Zielbereich für die meisten Erwachsenen mit Diabetes ist:
- 70–180 mg/dl (3,9–10,0 mmol/l)
Empfohlene TIR-Zielwerte (DDG/ADA 2025/2026):
| Patientengruppe | Angestrebte TIR |
|---|---|
| Erwachsene mit Typ-1- oder Typ-2-Diabetes | > 70 % der Zeit |
| Ältere Patienten oder mit hohem Hypo-Risiko | > 50 % der Zeit |
| Schwangere mit Diabetes | > 70 % der Zeit (engerer Bereich 63–140 mg/dl) |
| Kinder und Jugendliche | > 70 % der Zeit |
Bedeutung für die Therapie
TIR ist ein besserer Prädiktor für Komplikationen als der HbA1c-Wert allein. Jede Steigerung der TIR um 10 % senkt das Risiko für Retinopathie, Nephropathie und Herz-Kreislauf-Erkrankungen spürbar.
Ergänzende Parameter
- Time Above Range (TAR): Zeit über 180 mg/dl – Ziel: < 25 %
- Time Below Range (TBR): Zeit unter 70 mg/dl – Ziel: < 4 % (davon < 1 % unter 54 mg/dl)
Weiterführende Informationen:
→ Diabetes mellitus – Wissen und Übersicht
→ Warum Hyporest
→ Kontinuierliches Glukosemonitoring (CGM)
Quellen
- Deutsche Diabetes Gesellschaft (DDG). S3-Leitlinie „Technologische Hilfsmittel“. Stand 2025. Verfügbar unter: www.deutsche-diabetes-gesellschaft.de/leitlinien.
- American Diabetes Association. Standards of Medical Care in Diabetes—2026. Diabetes Care. 2026;49(Suppl 1). Verfügbar unter: diabetesjournals.org.
- Robert Koch-Institut (RKI). Gesundheitsberichterstattung des Bundes – Diabetes mellitus in Deutschland. Berlin 2024.
- International Diabetes Federation (IDF). IDF Diabetes Atlas. 11th edition. Brussels 2025. Verfügbar unter: diabetesatlas.org.
Wichtiger Hinweis:
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Zuletzt aktualisiert: 26. Februar 2026
