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Diabetes und Fasten – ist das eine gute Idee?

Diabetes und Fasten – ist das eine gute Idee?

Fasten liegt im Trend – doch wie sinnvoll ist es wirklich? Dieser Artikel beleuchtet die Wirkung verschiedener Fastenmethoden auf den Stoffwechsel und erklärt, worauf Menschen mit Diabetes achten sollten. Außerdem wird gezeigt, wie sich Energie gezielt zuführen lässt, ohne durch Süßreize zusätzlichen Appetit auszulösen.
Diabetes und Alkohol: Glas Rotwein mit Käse und Snacks auf Holztisch

Diabetes und Alkohol: Risiken, Wechselwirkungen und was Betroffene wissen müssen

Alkohol senkt den Blutzucker – und das oft unbemerkt. Was Menschen mit Diabetes über Wechselwirkungen mit Insulin, nächtliche Unterzuckerungen und sichere Mengen wissen müssen.
Diabetesberaterin Niki Kourtidou im Interview mit Hyporest

Diabetes, Beziehung und echte Innovation: Niki Kourtidou über Haltung vor Methode

Was passiert, wenn fachliche Expertise, gelebte Erfahrung und strategische Gesundheitskommunikation in einer Person zusammenkommen? Niki Kourtidou vereint all das – als Diabetesberaterin DDG, Coach und Gesundheitskommunikatorin. Seit 30 Jahren lebt...

Hilfe bei Unterzuckerung: Hyporest Original mit Dosierlöffel

Unterzuckerung: Was esse ich, wenn ich keinen Zuckerrausch mehr möchte?

Wer schon einmal eine Unterzuckerung erlebt hat, kennt das Gefühl: Du bist im Low, das CGM schreit, zittrige Hände, Schweißausbrüche und der brennende Bedarf an schnellen Kohlenhydraten. Dein Körper schreit...

F.A.Z. Konferenz Gesundheit & Ernährung 2026: Hyporest als Netzwerkpartner vor Ort

F.A.Z. Konferenz Gesundheit & Ernährung 2026: Hyporest als Netzwerkpartner vor Ort

Die F.A.Z. Konferenz Gesundheit & Ernährung 2026 rückt näher - und Hyporest ist als Netzwerkpartner mit dabei.Am 4. März 2026 treffen sich auf dem Campus Westend der Goethe-Universität Frankfurt Entscheider...

Frau mit Unterzuckerung hält sich die Stirn

Unterzuckerung ohne Diabetes: Ursachen, Symptome & Hilfe bei Hypoglykämie

Plötzlich zittern die Hände, das Herz klopft schneller, kalter Schweiß tritt auf die Stirn - und der Heißhunger ist kaum noch zu kontrollieren. Wer von diesen Symptomen hört, denkt meist...

Diabetesberaterin Daniela Mika im Interview mit Hyporest

Diabetesberaterin Daniela Mika im Interview: Zwischen Empathie, Technik und echter Alltagserfahrung

Seit zwei Jahrzehnten begleitet Daniela Mika Menschen mit Diabetes - im Klinikalltag ebenso wie in freiberuflichen Projekten, in Fachveranstaltungen ebenso wie im direkten Austausch mit ihrer Community. Ihre Arbeit verbindet...

Lächelnder Mann beim Sport

Mehr Energie beim Workout

Bewegung und Sport haben einen massiven Einfluss auf unsere Gesundheit. Ebenso wichtig ist jedoch die energetische Basis: Die Ernährung bestimmt, wie effizient dem Körper Treibstoff zur Verfügung steht. Um die...

Frau am Schreibtisch hält sich die Stirn mit besorgter Mimik vor Glukosemessgerät

Unterzuckerung: Ursachen, Symptome und was wirklich hilft

Eine Unterzuckerung (medizinisch: Hypoglykämie) bezeichnet einen Zustand, bei dem der Blutzuckerspiegel unter den normalen Bereich fällt. Da Glukose die wichtigste Energiequelle für das Gehirn ist, reagiert der Körper auf sinkende...

Logo Dia Engel in Hyporest Design

Warum Menschen mit Diabetes mehr brauchen als medizinische Versorgung

Diabetes ist für viele Betroffene keine rein medizinische Angelegenheit, sondern eine dauerhafte Alltagssituation. Neben Blutzuckerwerten, Technik und Arztterminen prägen vor allem organisatorische, emotionale und soziale Fragen das Leben mit Diabetes....

Frau hält schemenhafte Abbildung des Darms

Darmgesundheit und Diabetes: Was dein Darm vielleicht weiß – und die Forschung langsam versteht

Wer mit Diabetes lebt, kennt das Phänomen: Trotz identischer Mahlzeiten reagiert der Blutzucker an manchen Tagen völlig unvorhersehbar. Die moderne Forschung blickt hierbei verstärkt auf das Darmmikrobiom – nicht als...

Foto des Artikels in der Diabeteszeitung Interview Julius Grennigloh

Geschmackloser Überzug überzeugt total

Ein Interview aus der diabeteszeitung (10. Jahrgang · Nr. 6 · 29. Oktober 2025) Innovationen im Bereich der funktionalen Ernährung entstehen oft dort, wo Alltagserfahrung, persönliche Betroffenheit und unternehmerischer Antrieb...

Zuckerwürfel mit Tabletten und Diabetes Utensilien Insulinpen Blutzuckermessgerät

Diabetes Typ 2 verstehen: Von Insulinresistenz bis zur insulinpflichtigen Therapie

Diabetes Typ 2 zählt zu den häufigsten chronischen Stoffwechselerkrankungen und wird dennoch oft unterschätzt. Die Erkrankung entwickelt sich schrittweise über Jahre. Ein grundlegendes Verständnis der frühen Phasen ist entscheidend, um...

Frau und zwei Kinder mit Nikolausmützen kochen zusammen

Bewusst genießen statt verbieten: So bleibt die Weihnachtszeit im Gleichgewicht

Advent, Lichterglanz, Plätzchenduft – und jede Menge süße Verlockungen. Wer versteht, wie Ernährung, Genuss und Energiezufuhr zusammenspielen, kann die Feiertage entspannt genießen. Ein fundiertes Dextrose Wissen hilft dabei, die Wirkung...

Lächelnde resiliente Frau scannt mit Smartphone ihren Diabetes Glukose Sensor

Keine Angst vor Diabetes

Die Diagnose Diabetes stellt für viele Betroffene einen spürbaren Einschnitt im Leben dar. Neben der medizinischen Therapie erfordert die Erkrankung langfristige Anpassungen im täglichen Selbstmanagement, die oft erst nach Monaten...

Mädchen mit Teddybär und Glukosemessgerät

Diabetes bei Kindern und Jugendlichen: Wie der richtige Umgang gelingen kann

Genau in der Lebensphase, die für das spätere Essverhalten und die langfristige Gesundheit besonders prägend ist, bewegen sich viele Kinder und Jugendliche zu wenig und konsumieren gleichzeitig vergleichsweise viel Zucker....