Consumimos mucha más azúcar de la recomendada generalmente y tiene sentido para la salud a largo plazo. Esto les afecta especialmente salud dental. El azúcar puede promover el desarrollo de caries porque es metabolizado por las bacterias orales y desencadena procesos que pueden atacar el esmalte dental. No sólo influye la cantidad, sino también la frecuencia y el momento en que se consume el azúcar.
¿Qué les pasa a nuestros dientes cuando comemos azúcar?
Las bacterias viven en la cavidad bucal y utilizan el azúcar como fuente de energía. Esto crea ácidos que atacan el esmalte dental y le quitan minerales. Este proceso se llama Desmineralización referido. Si esto ocurre regularmente y sin fases suficientes para la remineralización, el esmalte dental puede volverse poroso y desarrollarse caries, es decir, caries.
Otras bacterias pueden asentarse en estas cavidades y dañar las capas más profundas del diente. Sin tratamiento dental, las caries pueden provocar dolor, inflamación o pérdida de dientes a largo plazo.
No es el azúcar por sí solo el que causa las caries, sino más bien la interacción del azúcar, las bacterias y una higiene bucal inadecuada. Sin embargo, se aplica lo siguiente: los refrigerios frecuentes que contienen azúcar aumentan la tensión sobre el esmalte dental y pueden aumentar el riesgo de caries.
¿Por qué aumenta el riesgo de enfermedades dentales en los diabéticos?
personas con Diabetes estadísticamente tienen un mayor riesgo de sufrir enfermedades dentales como caries y periodontitis. Uno permanentemente elevado nivel de azúcar en la sangre Puede promover el crecimiento de bacterias en la boca y promover procesos inflamatorios en las encías.
Además, la circulación sanguínea restringida en la diabetes puede hacer que la inflamación se cure más lentamente. Muchos pacientes también padecen sequedad de boca, lo que reduce el flujo protector de la saliva y debilita la protección ácida natural de los dientes.
El sistema inmunológico también puede verse afectado si la diabetes no se controla correctamente, lo que favorece las infecciones en la cavidad bucal. Por lo tanto, un buen control del azúcar en sangre y un cuidado dental constante se consideran factores importantes para la salud dental en personas con diabetes.
Situaciones cotidianas especiales para los diabéticos
Las personas con diabetes necesitan regular su nivel de azúcar en sangre con regularidad. Esto también puede ser necesario por la noche o inmediatamente después de cepillarse los dientes, por ejemplo durante un Nivel bajo de azúcar en sangre (hipoglucemia).
Las sociedades dentales señalan que el esmalte dental se vuelve temporalmente más sensible después del contacto con ácidos. Por ello, suele recomendarse esperar unos 30 minutos antes de cepillarse los dientes después de consumir azúcar o, por el contrario, no consumir azúcar inmediatamente después del cepillado.
Consejos prácticos para la noche.
- Después de consumir azúcar, enjuágate la boca con agua para eliminar cualquier residuo.
- Si es posible, mastique chicle sin azúcar para estimular el flujo de saliva.
- Cepilla bien tus dientes por la mañana. La pasta de dientes que contiene flúor puede formar parte del cuidado dental diario.
Ingesta de azúcar y cuidado dental en la vida cotidiana.
Para las personas con diabetes, en la vida cotidiana surgen situaciones en las que es necesaria una ingesta rápida de azúcar, por ejemplo, si tiene un nivel bajo de azúcar en la sangre por la noche o después de cepillarse los dientes. En tales casos es común Dextrosa (dextrosa) usados porque son como carbohidratos de rápida absorción entra directamente al torrente sanguíneo.
Se utilizan productos a base de dextrosa como Hyporest, entre otras cosas, porque se pueden tomar sin sabor y no tienen contacto directo del azúcar con los dientes. Esto puede resultar especialmente útil por la noche o después del cuidado dental, cuando es necesario corregir el nivel de azúcar en sangre.
Sin embargo, la ingesta de estos productos no sustituye al cuidado dental ni a los controles dentales periódicos.
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Aviso médico: Este artículo tiene únicamente fines de información general y no sustituye el asesoramiento médico o dental. Si tienes problemas dentales o diabetes, el diagnóstico y tratamiento siempre debe ser realizado por un médico u odontólogo especialista.
