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Sportlicher Mann mit Sporttasche

Dextrose gehört in jede Sporttasche!

Für jeden Atemzug und jede Bewegung braucht unser Körper Energie. Je länger und intensiver wir Sport treiben, desto mehr Kalorien verbrauchen wir. Um die physiologischen Hintergründe der Energiebereitstellung besser zu...

Gekühlte Getränke mit 2025 Schriftzug

Gute Vorsätze: Weniger Zucker

Wir essen ohnehin viel Zucker, an den Festtagen aber erst recht. Viele Menschen nehmen sich vor, im neuen Jahr ihren Zuckerkonsum bewusster zu gestalten. Um diesen Vorsatz umzusetzen, hilft ein...

Zucker und Zahngesundheit

Zucker und Zahngesundheit

Wir konsumieren deutlich mehr Zucker, als allgemein empfohlen wird und als langfristig für die Gesundheit sinnvoll ist. Das betrifft besonders die Zahngesundheit. Zucker kann die Entstehung von Karies begünstigen, da...

Löffel mit Zucker auf rosa Hintergrund

Zucker nur in Maßen

Zucker ist ein wichtiger Lieferant schnell verfügbarer Energie, die in bestimmten Situationen wie beim Sport oder bei hohen geistigen Anforderungen benötigt wird. Auch Menschen mit Diabetes nutzen Glukose gezielt, um...