Nous consommons beaucoup plus de sucre que ce qui est généralement recommandé, ce qui est logique pour la santé à long terme. Cela les concerne particulièrement Santé dentaire. Le sucre peut favoriser le développement de la carie dentaire car il est métabolisé par les bactéries buccales et déclenche des processus pouvant attaquer l’émail des dents. Ce n'est pas seulement la quantité qui joue un rôle, mais aussi la fréquence et le moment où le sucre est consommé.
Qu'arrive-t-il à nos dents lorsque nous mangeons du sucre ?
Les bactéries vivent dans la cavité buccale et utilisent le sucre comme source d'énergie. Cela crée des acides qui attaquent l’émail des dents et en éliminent les minéraux. Ce processus est appelé Déminéralisation mentionné. Si cela se produit régulièrement et sans phases de reminéralisation suffisantes, l'émail des dents peut devenir poreux et des caries, c'est-à-dire des caries dentaires, peuvent se développer.
Des bactéries supplémentaires peuvent s’installer dans ces cavités et endommager les couches plus profondes de la dent. Sans traitement dentaire, la carie dentaire peut entraîner des douleurs, une inflammation ou une perte de dents à long terme.
Ce n’est pas le sucre seul qui provoque la carie dentaire, mais plutôt l’interaction du sucre, des bactéries et d’une hygiène bucco-dentaire inadéquate. Cependant, ce qui suit s'applique : les collations fréquentes contenant du sucre augmentent la pression sur l'émail des dents et peuvent augmenter le risque de carie dentaire.
Pourquoi le risque de maladie dentaire est-il augmenté chez les diabétiques ?
des gens avec Diabète statistiquement, ils présentent un risque accru de maladies dentaires telles que la carie dentaire et la parodontite. Un surélevé en permanence taux de sucre dans le sang peut favoriser la croissance de bactéries dans la bouche et favoriser les processus inflammatoires des gencives.
De plus, une circulation sanguine restreinte en cas de diabète peut ralentir la guérison de l’inflammation. De nombreuses personnes atteintes signalent également une bouche sèche, qui réduit le flux protecteur de la salive et affaiblit la protection acide naturelle des dents.
Le système immunitaire peut également être altéré si le diabète est mal contrôlé, ce qui favorise les infections de la cavité buccale. Par conséquent, un bon contrôle de la glycémie et des soins dentaires constants sont considérés comme des facteurs importants pour la santé dentaire des personnes diabétiques.
Situations particulières du quotidien pour les diabétiques
Les personnes diabétiques doivent réguler régulièrement leur glycémie. Cela peut également être nécessaire la nuit ou immédiatement après le brossage des dents, par exemple lors d'un Faible taux de sucre dans le sang (hypoglycémie).
Les sociétés dentaires soulignent que l’émail des dents est temporairement plus sensible après un contact avec des acides. Il est donc souvent recommandé d’attendre environ 30 minutes avant de se brosser les dents après avoir consommé du sucre ou à l’inverse de ne pas consommer de sucre immédiatement après le brossage.
Conseils pratiques pour la nuit
- Après avoir consommé du sucre, rincez-vous la bouche avec de l'eau pour éliminer tout résidu.
- Si possible, mâchez de la gomme sans sucre pour stimuler le flux de salive.
- Brossez-vous soigneusement les dents le matin. Le dentifrice contenant du fluor peut faire partie des soins dentaires quotidiens.
Consommation de sucre et soins dentaires au quotidien
Pour les personnes diabétiques, il existe des situations dans la vie quotidienne dans lesquelles un apport rapide en sucre est nécessaire, par exemple si vous avez une hypoglycémie la nuit ou après vous être brossé les dents. Dans de tels cas, il est courant Dextrose (dextrose) utilisés parce qu'ils sont aussi glucides rapidement absorbés pénètre directement dans la circulation sanguine.
Les produits à base de dextrose tels que Hyporest sont utilisés, entre autres, parce qu'ils peuvent être pris sans aucun goût et n'ont pas de contact direct du sucre avec les dents. Cela peut être particulièrement utile la nuit ou après des soins dentaires lorsque la glycémie doit être corrigée.
Toutefois, la prise de tels produits ne remplace pas les soins dentaires réguliers ni les contrôles dentaires.
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Avis médical : Cet article est uniquement destiné à des fins d’information générale et ne remplace pas un avis médical ou dentaire. Si vous souffrez de problèmes dentaires ou de diabète, le diagnostic et le traitement doivent toujours être effectués par un professionnel médical ou dentaire.
